De Inuka Coaching zelf scan.

De zelfscan is een vragenlijst van 5 minuten die inzicht biedt voor coachees en coaches. En de scan helpt werknemers te linken met bestaande resources binnen de organisatie. De voortgang van het coachingsprogramma wordt middels de scan gevolgd en gemeten. WHO-gevalideerd en gebruikt door meer dan 100.000 mensen wereldwijd, Inuka maakt deze waardevolle tool toegankelijk voor iedereen.

Wat is de Inuka Coaching zelf scan?

20 eenvoudige vragen om snel te zien of je risico loopt of niet.

De scan is een anonieme, bewezen zelfscreeningtool. In 5 minuten zie je hoeveel risico je loopt, en word je gekoppeld aan beschikbare middelen binnen de organisatie, en aan een Inuka coach. Het geeft ook een basis score om de voortgang en de impact van Inuka's coachingprogramma's te meten.

Doelen van de scan

Mensen doen de scan voor én na de coachings sessies.

Zo kunnen ze gemakkelijk hun voortgang volgen. 2 op de 3 werknemers verlaten de risicogroep en worden veerkrachtig wanneer ze een Inuka Coaching-programma voltooien.

Lichaam, energie, emoties, zingeving.

De scan dekt de vier belangrijke levensgebieden die het algehele welzijn van mensen voorspellen. Deze gebieden zijn (i) fysieke gezondheid, (ii) energieniveau, (iii) emotionele gezondheid en (iv) zingeving.

Fysieke gezondheid

Een slechte lichamelijke conditie is vaak een onderschatte factor van een laag welzijnsniveau. Binnen fysieke problemen richt de scan zich op:
  • Slaap gedrag
  • Pijn zoals hoofdpijn of buikpijn
  • Verkrampingen in het lichaam*

Energie niveau

Een laag energieniveau resulteert vaak in een of meer van de volgende zaken:
  • Problemen met beslissingen maken
  • Dagelijks werk lijdt eronder
  • Lagere energie richting collega's of managament

Emotionele gezondheid

Emoties maken een groot deel uit van hoe we ons dagelijks voelen. Met de zelfscan kunnen mensen onder andere gemakkelijk ontdekken of ze:
  • Angstig zijn
  • Stabiel of instabiel zijn
  • Overspannen zijn

Zingeving

Zingeving klinkt groots en dat is het ook. Wanneer mensen zich nutteloos of waardeloos voelen, heeft dat grote gevolgen voor het welzijn. De scan laat zien:
  • Mate van zelfrealisatie
  • Rol in je leven

Achtergrond en bewijs van de scan

De Inuka-scan is geen willekeurig samengestelde vragenlijst. Het maakt gebruik van de SRQ-20-screeningtool die is ontwikkeld door de WHO, gevalideerd door universiteiten en instellingen in meer dan 20 talen en culturen. De scan wordt gebruikt door meer dan 100.000 mensen over de hele wereld om te beoordelen hoeveel risico iemand loopt om vast te lopen in zijn of haar leven. Inuka heeft de scan in een aantrekkelijker formaat ontworpen, met gemakkelijk te begrijpen resultaten om deze voor iedereen toegankelijker te maken.

Gebaseerd op de scan, kunnen we mensen indelen in de categorieën veerkrachtig, risico, of in gevaar.

Veerkrachtig

Deze groep kan prima omgaan met de dagelijkse uitdagingen, maar kan nog steeds een coach gebruiken om zich te verbeteren.

Risicogroep (~25%)

Deze groep moet iets veranderen, of het nu met een Inuka-coach is of niet. Werknemers in deze groep zijn vaak minder productief, negatiever en vaker ziek.

Gevarenzone (~2%)

Deze mensen bevinden zich in een moeilijke positie en hebben waarschijnlijk meer gespecialiseerde ondersteuning nodig.

Inuka's doel

De drempel verlagen voor de risicogroep om hulp te zoeken, en hen coachen om weer veerkrachtig te worden.

Hoe het werkt voor jouw organisatie.

Alle medewerkers krijgen onbeperkt toegang tot onze wetenschappelijk gevalideerde zelfscan en geven anoniem aan hoe ze ervoor staan op vier onderscheidende welzijnscategorieën. De organisatie zal dan een rapport ontvangen waarin de status van het personeel in termen van hun veerkrachtigheid staat - (Let wel: alleen als >25 mensen de scan beantwoorden - om anonimiteit te garanderen). Met dit rapport zie je welk percentage van je personeelsbestand risico loopt op chronische ongezonde stress, burn-out, personeelsverloop of het verlaten van de organisatie, hoe dit zich verhoudt tot andere organisaties en hoe je dit kunt voorkomen.
4.8/5

Onze coaches worden met 4.8 / 5 beoordeeld.

(gebaseerd op 1400+ unieke reviews)

Registreer je voor onze Online Round Table

Hoe verbeter je het welzijn van je medewerkers en voorkom je stress, burn-outs en langdurig verzuim?

Inuka Round Table

Leer meer over hoe Inuka werkt.

Zelf scan

Een wetenschappelijk en WHO gevalideerde tool om inzicht te geven, door te verwijzen naar de juiste hulp en voortgang bij te houden.

Coachingsmethode

Gebaseerd op wetenschap. Het best te omschrijven als eenvoudig, praktisch en resultaatgericht. Ontdek hier onze 3-stappen aanpak.

Resultaat en bewijs

De Inuka Coaching methode is geworteld in de wetenschap. Alles wat we doen, meten, analyseren en verbeteren we.

Coaches & coaching academy

Over onze coaches, hun passie om anderen te helpen, onze training- en kwaliteitscontrolesysteem - en hoe dit resulteert in echte, blijvende resultaten.

Activatie en implementatie

Het doel van Inuka is om de ~ 25% van de werknemers te bereiken die het moeilijk hebben maar nog niet ziek zijn. Om ze op tijd te bereiken, hebben we een set activaties ontwikkeld.

Request Demo

Try Inuka Coaching for free

Demo's zijn beschikbaar voor beslissers binnen een organisatie. Tijdens een demo sessie geven we je toegang tot onze demo-omgeving en een uitleg over onze diensten. Na de sessie kun je onze diensten zelf 14 dagen lang uitproberen.
Time needed for the demo session: 30 minutes.

Or email me at [email protected]

Jouw privacy is ontzettend belangrijk voor ons! We zullen je data nooit delen met derden. Voor meer informatie, lees onze Privacy Policy

Over de zelf-scan

20 vragen (gebaseerd op de wereldwijd bekende en bewezen SRQ-20 methode) om erachter te komen of iemand veerkrachtig is of risico loopt. Deze scan bevat vragen omtrent fysieke gezondheid, emotionele status, zingeving, en energie niveau.

Deze methode wordt al gebruikt sinds 1983, en is in 1994 door de WHO (division of mental health) uitgebreid doorontwikkeld en gevalideerd. Inuka gebruikt een gemoderniseerde versie van deze scan. 

Zelfinzicht

Beoordeel hoeveel risico iemand loopt, op welke welzijnsgebieden hij of zij goed scoort en wat er beter kan.

De overgrote meerderheid van de mensen zoekt geen hulp als het niet zo goed gaat. De scan kan de spiegel voorhouden die mensen triggered om iets in hun leven te veranderen.

Verlaag de drempel om hulp te zoeken.

De zelfscan heeft keer op keer aangetoond dat minnaar de drempel voor mensen om hulp te zoeken. De scan helpt medewerkers om op basis van de specifieke resultaten te verbinden met zowel Inuka-coaches als met bestaande organisatieoplossingen.

Meet de impact van de coaching

Het is gebruikelijk om de scan voor elke coachingsessie te doen. Op deze manier fungeert het als een dynamische baseline. Mensen herhalen de scan in de loop van de tijd om hun voortgang bij te houden en resultaten meetbaar te maken. De scans geven ons de inzichten die nodig zijn om te zien of en hoe we mensen echt op een zinvolle manier helpen.

Anonieme rapportages

Een ander doel van de zelfscan is om (anonieme) inzichten te geven aan organisaties over het welzijn van hun medewerkers. Wanneer meer dan 20 mensen de scan invullen, genereert ons platform een anonieme rapportage met waardevolle inzichten. Zoals het percentage mensen dat hoog of laag scoort op verschillende onderwerpen, en hoe dit zich verhoudt tot andere organisaties.

Inzichten voor coaches

De zelfscan geeft de coach inzicht in waar de coachee mee worstelt, zodat hij goed voorbereid aan een sessie kan beginnen. Het stelt de coach ook in staat om indien nodig verdere risicobeoordelingen te doen. 

We love feedback, difficult questions, or just compliments :)

Your privacy is very important to us. When filling out this form, we would like to refer you to our privacy policy.

Download Brochure

Sign up for The Inuka Newsletter!

Jouw privacy is ontzettend belangrijk voor ons! We zullen je data nooit delen met derden. Voor meer informatie, lees onze Privacy Policy

Stap 1 van 17

If one of the statements does not apply 100% to your organization, please select the option that comes closest.

Inuka is delighted to have been awarded 2nd best Global HR innovation of 2023 by SHRM, the world’s largest body of HR professionals! We're thrilled to be the first Bcorp to reach the finals.

Together, everyone resilient!

Find out how our world-leading online coaching innovation can make a measurable impact in your organisation. Book a demo here

Open onze brochure direct in je browser. Vul onderstaand formulier in.

Jouw privacy is ontzettend belangrijk voor ons! We zullen je data nooit delen met derden. Voor meer informatie, lees onze Privacy Policy

To open our brochure in your browser directly, please provide your information.

Jouw privacy is ontzettend belangrijk voor ons! We zullen je data nooit delen met derden. Voor meer informatie, lees onze Privacy Policy