🧠 Intro to AI as Your Personal Assistant (Part 1)
Discover how AI can help you simplify your workday, clear mental clutter, and boost your wellbeing – one prompt at a time.
Register
🧠 Introductie: AI als jouw persoonlijke assistent (Deel 1)
Kleine prompts, grote hulp.
Ontdek hoe AI je kan helpen om je werkdag simpeler te maken, je hoofd op te ruimen en je welzijn een boost te geven – één slimme prompt tegelijk.
📵 Geen technisch gedoe.
Deze sessie is er voor iedereen die nieuwsgierig is naar AI en wil weten hoe het in het echte leven helpt – van sneller je mails schrijven tot je week plannen met meer rust in je hoofd.
💬 We houden het praktisch, licht en veilig.
Geen ervaring nodig. Alleen een beetje nieuwsgierigheid (en misschien die ene taak waarvan je wenst dat iemand anders ‘m voor je kon doen).
🌱 En er komt meer…
Dit is pas Deel 1.
⚠️ In september zijn we terug tijdens de Vitaliteit Week met:
🛠️ Bouw je eigen AI Practice Partner (Deel 2)
More activities
🚀 Starting Strong: Thriving in a New Role or Career Shift
Starting something new (whether it’s a role, project, or whole career change) can be exciting and overwhelming. In this session, we’ll create space to pause and define what thriving means to you.
🚀 Sterk Begin: Een Goed Begin ipv Sterk Begin
Iets nieuws beginnen, of het nu een rol, project of carrièreswitch is – kan tegelijk spannend en overweldigend zijn. In deze reflectieve en praktische sessie maken we ruimte om even te pauzeren, te resetten, en helder te krijgen wat jij nodig hebt om tot je recht te komen in deze volgende stap.
🛠️ Bouw je eigen AI Oefen Partner (Deel 2 – Vitaliteit in Focus)
Ontwerp een mini AI-buddy die jou ondersteunt bij je vitaliteitsdoelen (zoals meer energie, focus of motivatie) :)
🛠️ Build Your Own AI Practice Partner (Part 2 – Vitality Focus)
Design a mini AI support buddy tailored to your vitality goals (like energy, focus, or motivation) :)
🔄 Rhythm Reset: Understanding Hormonal Cycles (All Genders)
Hormonal cycles impact how we feel, focus, and function (across days, months, and life stages). Whether it’s your own cycle or someone else’s, a little insight can go a long way in how we work, care, and connect.
