Boek een demo

Inuka Coaching methode: het bewijs

De Inuka Coaching methode is gebaseerd op wetenschap. Alles wat we doen, meten, analyseren en verbeteren we. Hier lees je meer over de gegevens waarop we onze beweringen baseren.
Image 25

Bestaande bewijsbasis

De methode van Inuka is gebaseerd op probleemoplossende therapie.
Klinkt een praktisch 7-stappenplan misschien (te) eenvoudig? Juist deze eenvoud is waarschijnlijk de reden dat onderzoek laat zien dat de methode werkt bij zoveel problemen en mensen:
  • Effectief bij klachten zoals depressie, angst en slaapproblemen
  • Onderzocht in meer dan 24 landen
  • Even effectief als cognitieve gedragstherapie (CGT), met iets langere effecten op de lange termijn
  • Ook toegepast bij lichamelijke uitdagingen zoals omgaan met diabetes, kanker en het tegengaan van obesitas/gewichtsverlies

Belangrijkste bron: Cuijpers et al., 2021, World Psychiatry. Uitgebreid literatuuronderzoek beschikbaar op aanvraag.

image 113
image 114

RCT van de coachingsmethode

De Inuka coachingsmethode is bewezen effectief in het verminderen van depressie- en angstklachten in een studie die is gepubliceerd in een van de beste medische tijdschriften ter wereld:

  • Randomized Control Trial (RCT) met 580 deelnemers
  • Gepubliceerd in JAMA – Journal of the American Medical Association (2017)
  • Uitgevoerd door The Friendship Bench, door Inuka-cofounder Dixon Chibanda
  • Toonde aan dat de methode werkt voor 78,9% van de mensen (SSQ-20)
  • Significante vermindering van depressie (PHQ-9) en angst (GAD-7) + toename van inkomen
  • In de praktijk uitgerold door The Friendship Bench en partners in Afrika & New York City: >1.000 coaches getraind, >120.000 mensen ondersteund, consequent hoge kwaliteit in lijn met bovengenoemde onderzoeken.

Onderzoek naar het Inuka platform

We hebben ook de online toepassing via het Inuka platform getest met een pilotstudie die eveneens is gepubliceerd in een peer-reviewed tijdschrift:

  • Pilot cohortstudie met 80 deelnemers
  • Gepubliceerd in Cambridge Global Mental Health Journal (2021)
  • Toonde aan dat de methode 72% van de mensen in de risicocategorie (struggling, SRQ >7) hielp terug te keren naar veerkracht (SRQ-20)
  • Significante vermindering van depressie (PHQ-9) en angst (GAD-7) klachten
  • Studie uitgevoerd door Philips Healthcare, data-analyse door topuniversiteit (LSHTM)
Image 26
Book a demo
Book a demo
Free impact check

Demo aanvragen

Benodigde tijd voor de demosessie: 30 minuten.

Demo’s zijn beschikbaar voor beslissers binnen organisaties. Tijdens een demosessie krijg je toegang tot onze omgeving en uitleg over onze diensten. Na de sessie kun je onze diensten zelf 14 dagen uitproberen.

Of stuur een e-mail naar [email protected]

Privacy is uiterst belangrijk voor ons! Bij het invullen van dit formulier verwijzen we je graag naar ons Privacybeleid.

Voer een getal groter dan of gelijk aan 0 in.
Voer een getal groter dan of gelijk aan 0 in.
Voer een getal groter dan of gelijk aan 0 in.
Voer een getal groter dan of gelijk aan 0 in.
Voer een nummer in van 0 tot 100.

Sign up for The Inuka Newsletter!

Privacy is important to us! When filling out this form, we would like to refer you to our Privacy Policy.

"*" geeft vereiste velden aan

Stap 1 van 17

If one of the statements does not apply 100% to your organization, please select the option that comes closest.

Inuka is delighted to have been awarded 2nd best Global HR innovation of 2023 by SHRM, the world’s largest body of HR professionals! We're thrilled to be the first Bcorp to reach the finals.

Together, everyone resilient!

Find out how our world-leading online coaching innovation can make a measurable impact in your organisation. Book a demo here

Book a demo
Open Inuka Toolkit
Open brochure (NL)

Open our brochure in your browser directly. Please provide your information.

Privacy is extremely important to us! When filling out this form, we would like to refer you to our Privacy Policy.

To open our brochure in your browser directly, please provide your information.

Privacy is extremely important to us! When filling out this form, we would like to refer you to our Privacy Policy.

We love feedback, difficult questions, or just compliments :)

Your privacy is very important to us. When filling out this form, we would like to refer you to our privacy policy.

Demo aanvragen

Benodigde tijd voor de demosessie: 30 minuten.

Demo’s zijn beschikbaar voor beslissers binnen organisaties. Tijdens een demosessie krijg je toegang tot onze omgeving en uitleg over onze diensten. Na de sessie kun je onze diensten zelf 14 dagen uitproberen.

Of stuur een e-mail naar [email protected]

Privacy is uiterst belangrijk voor ons! Bij het invullen van dit formulier verwijzen we je graag naar ons Privacybeleid.

Inuka Coaching - additional info

Your privacy is extremely important to us! When filling out this form, we would like to refer you to our privacy policy.