Boek een demo

Registreer

Vitaliteitsmoment: Helen van de Hustle Cultureβ€οΈβ€πŸ©Ή

Tijd

8:30-9:00 CET

Datum

Dinsdag 22 september

Talen

Ergens onderweg werd drukte een ereteken. Productiviteit werd een bewijs van waarde.
Maar tegen welke prijs?

β€œHelen van de Hustle Culture” nodigt je uit om even te pauzeren β€” om de verhalen te bevragen die ons laten rennen, streven en bewijzen.

Deze sessie onderzoekt wat het betekent om vitaliteit te herontdekken, niet door meer te doen, maar door minder te doen. We reflecteren op hoe hustle culture ons zelfbeeld vormt, hoe rust en traagheid radicaal kunnen zijn, en hoe we genoeg kunnen voelen in een wereld die altijd β€œmeer” eist.

Via gezamenlijke reflectie, zachte oefeningen en momenten van stilte ga je naar huis met:

  • Inzicht in hoe hustle culture zich toont in je dagelijkse ritme
  • Een hernieuwd gevoel van productiviteit, geworteld in zorg en aanwezigheid
  • Tools om grenzen te stellen en te rusten zonder schuldgevoel
  • Ruimte om opnieuw verbinding te maken met wat je leven geeft, niet alleen bezigheid

Breng je notitieboek, je vermoeidheid of gewoon jezelf β€” hier hoef je nergens aan te voldoen.

Meer activiteiten

Woensdag 13 mei

  • 09:00-10:00 CEST
Nederlands

Omgaan met emoties: praktische tools voor elke dag 🌱

Blij. Gefrustreerd. Overweldigd. Dankbaar. We voelen elke dag van alles β€” maar hoe vaak staan we er Γ©cht bij stil? En wat doe je als een emotie je meesleept, of juist lijkt vast te zitten?
  • Online
  • Beginnersniveau
Lees meer en meld je aan
Woensdag 13 mei
09:00-10:00 CEST

Moeilijkheidsgraad:

Beginnersniveau

Gesproken talen

Omgaan met emoties: praktische tools voor elke dag 🌱

Blij. Gefrustreerd. Overweldigd. Dankbaar. We voelen elke dag van alles β€” maar hoe vaak staan we er Γ©cht bij stil? En wat doe je als een emotie je meesleept, of juist lijkt vast te zitten?
Lees meer en registreer

Donderdag 24 september

  • 08:30-09:00 CET
Nederlands

Mindful moment met Supercoach πŸ¦Έβ€β™€οΈ

Voel je de haast van het dagelijks leven? Neem even een pauze en doe mee met onze Mindful moment met Supercoach tijdens Lente Week.
  • Online
  • Beginnersniveau
Lees meer en registreer
Donderdag 24 september
08:30-09:00 CET

Moeilijkheidsgraad:

Beginnersniveau

Gesproken talen

Mindful moment met Supercoach πŸ¦Έβ€β™€οΈ

Voel je de haast van het dagelijks leven? Neem even een pauze en doe mee met onze Mindful moment met Supercoach tijdens Lente Week.
Lees meer en registreer

Woensdag 23 september

  • 09:00-10:00 CET
Nederlands

Morele verwonding: van pijn naar herstelπŸ’›

Naarmate klimaatverandering verergert, nemen ook de emoties toe die ze oproept. In deze sessie onderzoeken we hoe we deze gevoelens kunnen eren in plaats van onderdrukken β€” om woede te transformeren tot veerkracht en actie.
  • Online
  • Beginnersniveau
Lees meer en registreer
Woensdag 23 september
09:00-10:00 CET

Moeilijkheidsgraad:

Beginnersniveau

Gesproken talen

Morele verwonding: van pijn naar herstelπŸ’›

Naarmate klimaatverandering verergert, nemen ook de emoties toe die ze oproept. In deze sessie onderzoeken we hoe we deze gevoelens kunnen eren in plaats van onderdrukken β€” om woede te transformeren tot veerkracht en actie.
Lees meer en registreer

Maandag 21 september

  • 15:00-16:00 CET
Nederlands

De kracht van purposeπŸ’ͺ

Zingeving geeft richting aan onze keuzes, onze energie en de manier waarop we in de wereld staan. Maar zingeving is niet altijd luid β€” soms fluistert ze…
  • Online
  • Beginnersniveau
Lees meer en registreer
Maandag 21 september
15:00-16:00 CET

Moeilijkheidsgraad:

Beginnersniveau

Gesproken talen

De kracht van purposeπŸ’ͺ

Zingeving geeft richting aan onze keuzes, onze energie en de manier waarop we in de wereld staan. Maar zingeving is niet altijd luid β€” soms fluistert ze…
Lees meer en registreer

Maandag 7 december

  • 15:00-16:00 CET
Nederlands

Het Jaar Afronden met Dankbaarheid 🫢

Aan het einde van het jaar is het makkelijk om meteen vooruit te kijken.
  • Online
  • Beginnersniveau
Lees meer en registreer
Maandag 7 december
15:00-16:00 CET

Moeilijkheidsgraad:

Beginnersniveau

Gesproken talen

Het Jaar Afronden met Dankbaarheid 🫢

Aan het einde van het jaar is het makkelijk om meteen vooruit te kijken.
Lees meer en registreer
Book a demo
Book a demo
Free impact check

Demo aanvragen

Benodigde tijd voor de demosessie: 30 minuten.

Demo’s zijn beschikbaar voor beslissers binnen organisaties. Tijdens een demosessie krijg je toegang tot onze omgeving en uitleg over onze diensten. Na de sessie kun je onze diensten zelf 14 dagen uitproberen.

Of stuur een e-mail naar [email protected]

Privacy is uiterst belangrijk voor ons! Bij het invullen van dit formulier verwijzen we je graag naar ons Privacybeleid.

Voer een getal groter dan of gelijk aan 0 in.
Voer een getal groter dan of gelijk aan 0 in.
Voer een getal groter dan of gelijk aan 0 in.
Voer een getal groter dan of gelijk aan 0 in.
Voer een nummer in van 0 tot 100.

Sign up for The Inuka Newsletter!

Privacy is important to us! When filling out this form, we would like to refer you to our Privacy Policy.

"*" geeft vereiste velden aan

Stap 1 van 17

If one of the statements does not apply 100% to your organization, please select the option that comes closest.

Inuka is delighted to have been awarded 2nd best Global HR innovation of 2023 by SHRM, the world’s largest body of HR professionals! We're thrilled to be the first Bcorp to reach the finals.

Together, everyone resilient!

Find out how our world-leading online coaching innovation can make a measurable impact in your organisation. Book a demo here

Book a demo
Open Inuka Toolkit
Open brochure (NL)

Open our brochure in your browser directly. Please provide your information.

Privacy is extremely important to us! When filling out this form, we would like to refer you to our Privacy Policy.

To open our brochure in your browser directly, please provide your information.

Privacy is extremely important to us! When filling out this form, we would like to refer you to our Privacy Policy.

We love feedback, difficult questions, or just compliments :)

Your privacy is very important to us. When filling out this form, we would like to refer you to our privacy policy.

Demo aanvragen

Benodigde tijd voor de demosessie: 30 minuten.

Demo’s zijn beschikbaar voor beslissers binnen organisaties. Tijdens een demosessie krijg je toegang tot onze omgeving en uitleg over onze diensten. Na de sessie kun je onze diensten zelf 14 dagen uitproberen.

Of stuur een e-mail naar [email protected]

Privacy is uiterst belangrijk voor ons! Bij het invullen van dit formulier verwijzen we je graag naar ons Privacybeleid.

Inuka Coaching - additional info

Your privacy is extremely important to us! When filling out this form, we would like to refer you to our privacy policy.