Gratis impact check

Sta op.
Voor jezelf.
Je team.
Je toekomst.

Ontdek hoe snel je groeit met coaching die echt werkt.

De Inuka-methode: kleine stappen, groot effect

Inuka combineert menselijke aandacht met een bewezen, oplossingsgerichte aanpak. Samen met een ICF-coach stel je haalbare doelen, werk je aan je eigen kracht en volg je je voortgang via onze app. Praktisch, effectief en je staat er nooit alleen voor.

Wat onze methode anders maakt: feiten, cijfers en impact.

Onderbouwd door wetenschap. Bewezen bij mensen.

Sticky Cards with Fade & Scale

Wetenschap en wereldwijde erkenning: de basis van Inuka’s impact

Ontwikkeld door psychiater Dr. Prof. Dixon Chibanda, gepubliceerd in hét medisch tijdschrift JAMA en erkend door WHO als best practice voor mentale gezondheid.

Lees meer

Werkt in de praktijk 

Al meer dan 600.000 gebruikers wereldwijd. 79% heeft maar 4 sessies nodig.

Aangetoond effectief, ook online

Onderzocht door de Universiteit van Cambridge en gepubliceerd in Cambridge Global Health.

Lees meer

Professionele coaches

Opgeleid via onze eigen Inuka Academy, die ICF-CCE-gecertificeerd is.

Wat Inuka jouw organisatie oplevert

50%

al na vier sessies voelen onze gebruikers zich aantoonbaar beter

Doelen worden 5 keer sneller behaald met een coach

Meer mentale veerkracht en zelfvertrouwen
Minder stress en uitval op de werkvloer

“Coaching werkt pas echt als je het kunt meten”

Psychiater Prof.MD. Dixon Chibanda

Hoofd onderzoek & coachkwaliteit
bij Inuka Coaching

Zo ziet het coaching programma bij Inuka eruit

Sticky Cards with Fade & Scale

Kennismaking en eerste sessie

25 or 50 min

We maken het je makkelijk. Van businesscase en privacy-checks tot een op maat gemaakte Zelf-Scan. Met een kant-en-klare lancering-toolkit kun je direct van start.

Vervolgsessie

25 or 50 min per sessie

Je ontdekt wat werkt en past je actieplan eenvoudig aan. Praktisch en stap voor stap.

Afronding 

3–4 sessie

Na gemiddeld 3 tot 4 sessies voel je je beter. Je meet je vooruitgang met een korte Zelf-Scan.

Check-in moment

na 3-4 sessies

Houd de voortgang in de gaten wanneer je maar wilt, om zeker te weten dat nieuwe gewoontes blijven werken.

Veelgestelde vragen

Is het effect van coaching wetenschappelijk bewezen?

Ja. Onderzoek toont aan dat coaching werkt - en snel.

Wat levert coaching volgens onderzoek op?

  • 🎯 Bereik je doelen 5x sneller
    Mensen met een coach bereiken hun doelen tot wel vijf keer sneller, vooral als ze moeite hebben met structuur of motivatie.Bron: Theeboom et al. (2014); Grant (2014)
  • 💡 Meer zelfvertrouwen en veerkracht Coaching versterkt het strategisch denken en helpt om door te zetten, zelfs bij tegenslag. Bron: De Haan et al. (2023)
  • 📈 88% meer productiviteit Alleen al training verhoogt de productiviteit met 22%. Combineren met coaching? Daarna stijgt het naar 88%. Bron: Olivero et al. (1997)
  • 📊 Betere prestaties en communicatie 70% van de mensen met een coach ziet een directe verbetering in prestaties en samenwerking. 80% voelt zich zelfverzekerder. Bron: ICF Global Coaching Klantenstudie (2009)
En hoe zit het met jouw aanpak?

Onze methode is extra goed ingeburgerd. In een grootschalig klinisch onderzoek (RCT), gepubliceerd in het toptijdschrift JAMA, werd onze coachingsmethode getest. Wat werd gevonden: een duidelijke vermindering van stress, angst en depressieve symptomen.

Bron: Chibanda et al. (2016) De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) noemt onze aanpak een best practice voor geestelijke gezondheid - laagdrempelig en effectief.

Wat zie je zelf in de praktijk?
  • Al na 4 sessies voelt 1 op de 2 mensen zich aantoonbaar beter.
  • 30% vermindert het risico op verzuim binnen 5 sessies.

Heb je nog vragen

Neem contact op
Book a demo
Book a demo
Free impact check

Request Demo

Time needed for the demo session: 30 minutes.

Demos are available for organisational decision makers. During a demo session we provide you with access to our environment and an explanation of our services. After the session you can try our services yourself for 14 days.

Or email me at [email protected]

Privacy is extremely important to us! When filling out this form, we would like to refer you to our Privacy Policy.

Voer een getal groter dan of gelijk aan 0 in.
Voer een getal groter dan of gelijk aan 0 in.
Voer een getal groter dan of gelijk aan 0 in.
Voer een getal groter dan of gelijk aan 0 in.
Voer een nummer in van 0 tot 100.

Sign up for The Inuka Newsletter!

Privacy is important to us! When filling out this form, we would like to refer you to our Privacy Policy.

Maturity Scan

"*" geeft vereiste velden aan

Stap 1 van 17

If one of the statements does not apply 100% to your organization, please select the option that comes closest.

Inuka is delighted to have been awarded 2nd best Global HR innovation of 2023 by SHRM, the world’s largest body of HR professionals! We're thrilled to be the first Bcorp to reach the finals.

Together, everyone resilient!

Find out how our world-leading online coaching innovation can make a measurable impact in your organisation. Book a demo here

Book a demo
Open Inuka Toolkit
Open brochure (NL)

Open our brochure in your browser directly. Please provide your information.

Privacy is extremely important to us! When filling out this form, we would like to refer you to our Privacy Policy.

To open our brochure in your browser directly, please provide your information.

Privacy is extremely important to us! When filling out this form, we would like to refer you to our Privacy Policy.

We love feedback, difficult questions, or just compliments :)

Your privacy is very important to us. When filling out this form, we would like to refer you to our privacy policy.

Demo aanvragen

Benodigde tijd voor de demosessie: 30 minuten.

Demo’s zijn beschikbaar voor beslissers binnen organisaties. Tijdens een demosessie krijg je toegang tot onze omgeving en uitleg over onze diensten. Na de sessie kun je onze diensten zelf 14 dagen uitproberen.

Of stuur een e-mail naar [email protected]

Privacy is uiterst belangrijk voor ons! Bij het invullen van dit formulier verwijzen we je graag naar ons Privacybeleid.

Inuka Coaching - additional info

Your privacy is extremely important to us! When filling out this form, we would like to refer you to our privacy policy.