De coronapandemie heeft de manier waarop mensen werken en met elkaar omgaan veranderd, waardoor we opnieuw moeten evalueren hoe we een balans vinden tussen werk en privé. Hybride werk, de mix van werken op afstand en werken op locatie, kan een geweldige manier zijn om verschillende werkstijlen te combineren. Niet iedereen heeft echter de mogelijkheid om thuis te werken. We moeten ook kijken of we het beste van twee werelden krijgen, of de nadelen. We mogen niet vergeten dat organisaties vooral sociale netwerken zijn. Mensen zijn sociale dieren en om goed te kunnen werken, hebben we goede relaties nodig, vooral op het werk.
Hybride werk: is werk menselijker geworden?
In een rapport uit 2021 voerde Microsoft een analyse uit van miljarden e-mails en vergaderingen en hun belangrijkste bevinding bevestigde het voor de hand liggende: de verschuiving naar werk op afstand heeft onze netwerken aanzienlijk verkleind. Ondanks dat de pandemie moeilijke omstandigheden heeft gecreëerd voor communicatie op de werkplek, heeft het werk ook menselijker gemaakt. Het rapport laat zien dat vorig jaar één op de 5 mensen de huisdieren of familie van collega’s virtueel heeft ontmoet en één op de 6 mensen heeft gehuild met een collega.
Aan de andere kant moesten veel werknemers op locatie, in tegenstelling tot werknemers met banen op afstand, wel naar hun werk blijven gaan en zich snel aanpassen aan verschillende veiligheidsmaatregelen. Als je bijvoorbeeld de hele dag een gezichtsmasker draagt, is het moeilijker om glimlachen waar te nemen en kan het benauwd aanvoelen. Als we gezichtsuitdrukkingen niet kunnen lezen, missen we een belangrijk deel van onze band met elkaar.
Dat “blah” gevoel
Velen van ons hebben genoeg van de pandemie. Vaak lukt het ons om door te gaan met ons dagelijks leven, maar we voelen ons niet geweldig. Dit gevoel wordt ook wel smachten genoemd en het is misschien wel de meest voorkomende emotie van 2021. Wegkwijnen betekent je niet goed voelen, een gevoel van stilstaan of je leeg voelen. Er valt nog veel over te leren. We hebben wat tips voor je op een rijtje gezet om ermee om te gaan: door in te checken bij jezelf en anderen en regelmatig aan zelfzorg te doen, op de manier die voor jou prettig voelt.
Zinvolle manieren om in te checken
Vroeger kon je op kantoor rondlopen en aan de hand van bijvoorbeeld hun lichaamstaal zien hoe het met iemand ging. Maar nu, met sporadische online vergaderingen en geplande check-ins, lijkt iedereen het “goed/fijn” te doen. Dit maakt het moeilijker om subtiele signalen op te pikken. Hoewel de meeste mensen het op prijs stellen om “hoe gaat het?” te horen, is die vraag misschien niet de beste manier om in te checken. Deze vraag wordt vaak gezien als een beleefde manier om een gesprek te beginnen, in plaats van een oprechte vraag van interesse.
Enkele incheckalternatieven:
- Geef eerst inzicht in hoe het met je gaat: Ik heb het druk gehad, maar over het algemeen gaat het goed, hoe gaat het met jou?
- Vraag iets specifieks: Wat was een hoogtepunt en een dieptepunt van je week?
- Wees nieuwsgierig: Heb je de laatste tijd goede boeken gelezen? Wat helpt je om er nu mee om te gaan?
- Houd gewoon ruimte: Ik geef om je en denk aan je. Je hoeft niet te reageren, ik wil gewoon dat je het weet.
We hebben allemaal nieuwe gewoonten en vaardigheden moeten ontwikkelen om te kunnen omgaan met de manier waarop het leven het werk beïnvloedt en het werk het leven beïnvloedt. Terwijl we door het post-pandemische werkende leven navigeren, moeten we ons best doen om zinvolle verbindingen in het DNA voor de toekomst in te bouwen.
Vond je deze blogpost over hybride werk leuk?
We sturen regelmatig nieuwsbrieven naar onze abonnees met interessante blogposts, casestudy’s, het laatste nieuws over geestelijke gezondheid en aankomende evenementen. Nieuwsgierig? Je kunt je aanmelden via het formulier in de footer hieronder.
