Registreer

Activiteiten

AI als jouw persoonlijke assistent (Deel 1)

Tijd

Datum

Talen

Kleine prompts, grote hulp.

Ontdek hoe AI je kan helpen om je werkdag simpeler te maken, je hoofd op te ruimen en je welzijn een boost te geven – één slimme prompt tegelijk.

📵 Geen technisch gedoe.

Deze sessie is er voor iedereen die nieuwsgierig is naar AI en wil weten hoe het in het echte leven helpt – van sneller je mails schrijven tot je week plannen met meer rust in je hoofd.

💬 We houden het praktisch, licht en veilig.

Geen ervaring nodig. Alleen een beetje nieuwsgierigheid (en misschien die ene taak waarvan je wenst dat iemand anders ‘m voor je kon doen).

🌱 En er komt meer…

Dit is pas Deel 1.

Meer activiteiten

Maandag 18 mei

Nederlands

Werken mét, niet tégen: ADHD en neurodivergentie op het werk 🧠

Focus. Deadlines. Teamcalls. Voor veel neurodivergente mensen, vooral met ADHD, kunnen deze alledaagse taken overweldigend aanvoelen — of simpelweg niet afgestemd zijn op hoe hun brein werkt.

Moeilijkheidsgraad:

Beginnersniveau

Gesproken talen

Werken mét, niet tégen: ADHD en neurodivergentie op het werk 🧠

Focus. Deadlines. Teamcalls. Voor veel neurodivergente mensen, vooral met ADHD, kunnen deze alledaagse taken overweldigend aanvoelen — of simpelweg niet afgestemd zijn op hoe hun brein werkt.

Maandag 20 april

Nederlands

Terug naar Rust 🍃 Praktische Hulpmiddelen bij Stress

Stress hoort bij het leven — maar wanneer de druk zich blijft opstapelen zonder adempauze, raken we gespannen, opgejaagd of uitgeput. Deze sessie helpt je om even te resetten.

Moeilijkheidsgraad:

Beginnersniveau

Gesproken talen

Terug naar Rust 🍃 Praktische Hulpmiddelen bij Stress

Stress hoort bij het leven — maar wanneer de druk zich blijft opstapelen zonder adempauze, raken we gespannen, opgejaagd of uitgeput. Deze sessie helpt je om even te resetten.

Vrijdag 27maart

Nederlands

Mindful moment met Supercoach 🦸‍♀️

Voel je de haast van het dagelijks leven? Neem even een pauze en doe mee met onze Mindful moment met Supercoach tijdens Lente Week.

Moeilijkheidsgraad:

Beginnersniveau

Gesproken talen

Mindful moment met Supercoach 🦸‍♀️

Voel je de haast van het dagelijks leven? Neem even een pauze en doe mee met onze Mindful moment met Supercoach tijdens Lente Week.

Donderdag 26 maart

Nederlands

De kunst van minder doen

In een cultuur die geobsedeerd is door optimalisatie, is rust radicaal geworden. Deze sessie verkent de vergeten kunst van het nietsdoen – niet als luiheid, maar als stille rebellie.

Moeilijkheidsgraad:

Beginnersniveau

Gesproken talen

De kunst van minder doen

In een cultuur die geobsedeerd is door optimalisatie, is rust radicaal geworden. Deze sessie verkent de vergeten kunst van het nietsdoen – niet als luiheid, maar als stille rebellie.

Woensdag, 25 maart

Nederlands

Je team helpen groeien

Sterke teams groeien niet zomaar — ze groeien door intentie, nieuwsgierigheid en zorg. Deze workshop verkent hoe jij, als teamlid of leider, de ontwikkeling van anderen kunt ondersteunen zonder te micromanagen, te redden of zelf op te branden.

Moeilijkheidsgraad:

Beginnersniveau

Gesproken talen

Je team helpen groeien

Dinsdag, 24 maart

Nederlands

🌱 Plan je groei 🌱

Je bent uitgenodigd om:
🌱 Je groei te plannen
Het leven gaat snel. Maar groei vraagt altijd om een moment van rust.

Moeilijkheidsgraad:

Beginnersniveau

Gesproken talen

🌱 Plan je groei 🌱

Je bent uitgenodigd om:
🌱 Je groei te plannen
Het leven gaat snel. Maar groei vraagt altijd om een moment van rust.

Registreer

AI als jouw persoonlijke assistent (Deel 1)