{"id":46703,"date":"2021-10-27T08:04:53","date_gmt":"2021-10-27T08:04:53","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.inukacoaching.com\/wat-we-hebben-geleerd-over-het-welzijn-van-werknemers-uit-meer-dan-1000-coachingsessies\/"},"modified":"2025-08-11T10:06:10","modified_gmt":"2025-08-11T10:06:10","slug":"wat-1000-coaching-sessies-je-leert-over-welzijn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inukacoaching.com\/nl\/vitaliteit\/wat-1000-coaching-sessies-je-leert-over-welzijn\/","title":{"rendered":"Wat we hebben geleerd over het welzijn van werknemers uit meer dan 1000 coachingsessies"},"content":{"rendered":"

Gemiddeld 25% van de werknemers loopt het risico op stress, burn-out of het verlaten van het bedrijf. Vaak weten organisaties niet hoe het met hun medewerkers gaat en welke medewerkers risico lopen. Inuka Coaching helpt organisaties deze medewerkers te identificeren met een zelfscan en biedt hen hulp via digitale \u00e9\u00e9n-op-\u00e9\u00e9n coaching. Met de Inuka Coaching Methode gaan 2 van de 3 medewerkers binnen 4 sessies van ‘at risk’ naar ‘resilient’(Cambridge Mental Health Journal, 2021<\/a>) <\/span><\/p>\n

Als je meer wilt weten over Inuka Coaching of de Inuka Methode, scroll dan naar de onderkant van dit artikel. <\/span> <\/span><\/p>\n

De afgelopen 3 jaar hebben we meer dan 1000 coachingsessies met medewerkers gegeven. Onnodig te zeggen dat we hier veel van hebben geleerd en we willen deze lessen graag met jullie delen. Wij geloven dat (werknemers)welzijn nu belangrijker is dan ooit. <\/span> <\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

Foto door <\/span><\/i>Brooke Cagle<\/span><\/i><\/a> op <\/span><\/i>Unsplash<\/span><\/i><\/a> <\/span><\/p>\n

 <\/span>5 lessen die we hebben geleerd<\/span> over het welzijn van werknemers<\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

1. Het cre\u00ebren van een psychologisch veilige omgeving is essentieel voor de ondersteuning van de geestelijke gezondheid van werknemers.<\/h3>\n

De worstelingen waar medewerkers in een organisatie mee te maken hebben, hangen grotendeels af van het type organisatie. We zien bijvoorbeeld dat in de gezondheidszorg de emotionele belasting van COVID-19 een onderwerp was dat coachees vaak meenamen naar de sessies. In de mode-industrie daarentegen draait de bedrijfscultuur deels om fast moving en urgentie. In dat geval kan het voor medewerkers moeilijk zijn om nee te zeggen, omdat ze veel verzoeken krijgen. Daarom kunnen de thema’s die een rol spelen in een organisatie erg verschillen, afhankelijk van het type organisatie. Maar ongeacht het type organisatie is het cre\u00ebren van een psychologisch veilige cultuur op de werkvloer essentieel voor werknemers om zich goed te kunnen ontwikkelen.  <\/span> <\/span><\/p>\n

Wat is psychologische veiligheid?<\/h3>\n

Psychologische veiligheid<\/span><\/a> betekent een gevoel of klimaat waarin de leerling zich gewaardeerd en op zijn gemak kan voelen, maar zich toch kan uitspreken en risico’s kan nemen zonder bang te hoeven zijn voor negatieve gevolgen voor hemzelf of anderen. Een psychologisch veilige leeromgeving is cruciaal voor ons mentale welzijn<\/a>, omdat het ons in staat stelt om ons authentiek te uiten en kwetsbaar te zijn. Professor Edmonson  <\/span>Gevonden<\/span><\/a> dat teams die het best presteren op het gebied van teamwerk en probleemoplossing, hoog scoren op psychologische veiligheid.<\/span> <\/span><\/p>\n

In een psychologisch veilige omgeving kunnen werknemers de waarheid zeggen en hun zorgen delen. De eenvoudige (makkelijker gezegd dan gedaan) handeling van het openlijk bespreken van zorgen kan al een enorme last van de schouders van de werknemers zijn.  <\/span> <\/span><\/p>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Foster employee well-being<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

Free Toolkit <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t