Inuka Coaching resultaten en bewijs.

De Inuka Coaching methode is geworteld in de wetenschap. We analyseren en meten alles wat we doen, om vervolgens de juiste verbeteringen door te voeren. Lees op deze pagina alles over de gegevens waarop wij onze claims baseren.

Een eenvoudige benadering, gebaseerd op wetenschap.

"Alles wat we bij Inuka doen, is gebaseerd op wetenschap. We bouwen voort op 15 jaar wetenschappelijk onderzoek van hoge kwaliteit en we analyseren en leren constant van de laatste inzichten binnen ons vakgebied: de wetenschap, onze eigen data en de praktijk."

1. Bestaande bewijsbasis

Inuka's coaching methode is gebaseerd op problem solving therapy. Klinkt een praktische aanpak in 7 stappen (misschien té) eenvoudig? Deze eenvoud is waarschijnlijk de reden waarom uit onderzoek blijkt dat deze methode voor zoveel problemen en mensen werkt:

  • Effectief bij klachten als depressie, angst & slaap
  • In meer dan 24 landen onderzocht
  • Gelijkwaardige effectiviteit als CBT, met iets langere termijn effecten
  • Ook gebruikt voor fysieke uitdagingen zoals het omgaan met diabetes, kanker en het tegengaan van obesitas/gewichtsverlies. 
Resultaten o.a. van: Cuijpers et all, 2021, World psychiatry. Uitgebreid literatuuroverzicht op aanvraag verkrijgbaar. 

2. Coaching methode RCT

Inuka's coachingsmethode is effectief gebleken voor het verminderen van depressie- en angstklachten in een studie gepubliceerd in een van de beste medische tijdschriften ter wereld: 

  • Randomized Control Trial (RCT) met 580 deelnemers
  • Gepubliceerd in JAMA – Journal of American Medical Association (2017) 
  • Uitgevoerd door de Friendship Bench door Inuka mede-oprichter Prof. Dr. Chibanda
  • Toonde aan dat de coachingmethode werkt voor 78,9% van de mensen (SSQ-20) 
  • Significante vermindering depressie (PHQ-9) & angst (GAD-7) klachten + stijging van inkomen
  • In de praktijk uitgerold door de Friendship Bench en partners in Afrika New York City: >1000 coaches opgeleid, >120.000 mensen ondersteund, consistente resultaten van hoge kwaliteit in lijn met bovenstaande onderzoeken.

3. Studie van het Inuka-platform

We hebben ook de online methode via het Inuka-platform op de proef gesteld met een pilotstudie die ook is gepubliceerd in een peer-reviewed tijdschrift:
  • Pilot cohortstudie met 80 deelnemers
  • Gepubliceerd in Cambridge Global Mental Health Journal (2021)
  • Aangetoond dat de coachingsmethode 72% van de mensen in de risicocategorie (worstelen, srq >7) helpt om weer veerkrachtig te worden (SRQ-20)
  • Significante vermindering van depressie (PHQ-9) & angst (GAD-7) klachten
  • Onderzoek uitgevoerd door Philips Healthcare, data-analyse door topuniversiteit (LSHTM)

4. Inuka's resultaten in de praktijk

Onze data...

Studies zijn geweldig, maar hoe werkt Inuka in de praktijk? We zien sterke resultaten in lijn met bovenstaand onderzoek:

  • Meer dan 50 coaches opgeleid
  • Coached over >2000 people
  • 2 op de 3 risicopersonen die een programma afronden (+/- 4 sessies) gaan naar veerkrachtig 

Nog te publiceren..

Inuka stopt niet hier. We werken samen met wetenschappers van de London School of Hygiene and Tropical Medicine en anderen om onze nieuwste resultaten te publiceren in peer-reviewed tijdschriften. 

We verwelkomen ook meer wetenschappelijke partners om onze resultaten onafhankelijk te beoordelen of studies van Inuka uit te voeren. Geïnteresseerd? E-mail ons op [email protected]

Meer weten?

We kunnen ons voorstellen dat al deze informatie enigszins overweldigend kan zijn. We gaan graag met jou in gesprek onder het genot van een kopje thee of koffie om de voordelen van Inuka Coaching voor uw organisatie te bespreken.

4.8/5

Onze coaches worden met 4.8 / 5 beoordeeld.

(gebaseerd op 1400+ unieke reviews)

Stel een vraag.

Don’t worry, we will never spam you.

Jouw privacy is ontzettend belangrijk voor ons! We zullen je data nooit delen met derden. Voor meer informatie, lees onze privacy policy.

Download Brochure

Sign up for The Inuka Newsletter!

Jouw privacy is ontzettend belangrijk voor ons! We zullen je data nooit delen met derden. Voor meer informatie, lees onze Privacy Policy

Try Inuka Coaching for free

Demo's zijn beschikbaar voor beslissers binnen een organisatie. Tijdens een demo sessie geven we je toegang tot onze demo-omgeving en een uitleg over onze diensten. Na de sessie kun je onze diensten zelf 14 dagen lang uitproberen.
Time needed for the demo session: 30 minutes.

Jouw privacy is ontzettend belangrijk voor ons! We zullen je data nooit delen met derden. Voor meer informatie, lees onze Privacy Policy

Stap 1 van 17

If one of the statements does not apply 100% to your organization, please select the option that comes closest.

Inuka is delighted to have been awarded 2nd best Global HR innovation of 2023 by SHRM, the world’s largest body of HR professionals! We're thrilled to be the first Bcorp to reach the finals.

Together, everyone resilient!

Find out how our world-leading online coaching innovation can make a measurable impact in your organisation. Book a demo here

Open onze brochure direct in je browser. Vul onderstaand formulier in.

Jouw privacy is ontzettend belangrijk voor ons! We zullen je data nooit delen met derden. Voor meer informatie, lees onze Privacy Policy

To open our brochure in your browser directly, please provide your information.

Jouw privacy is ontzettend belangrijk voor ons! We zullen je data nooit delen met derden. Voor meer informatie, lees onze Privacy Policy