Stress is part of life these days, but there are ways to make it a positive force in your life. want to learn how? Join us here!
Registreer
Omgaan met Stress
Stress hoort bij het leven, maar er zijn manieren om er een positieve kracht van te maken. Wil je leren hoe? Dat kan hier!
Leer:
- Wat stress is…
- Wat het doet met je lichaam…
- Wat jij kan doen om jouw relatie met stress te veranderen…
- Hoe je de reactie van je lichaam kan gebruiken om gelukkiger, gezonder, en productiever te worden!
Vertrek met:
- Een actieplan voor een situatie die voor jou stressvol is.
Bedankt voor je registratie!
Je ontvangt van ons tijdig een kalender uitnodiging.
Meer activiteiten
In bijna elke cultuur is de gouden regel:
“Behandel anderen zoals je zelf behandeld wil worden.”Dankjewel zeggen hoort daar voor de meeste mensen bij. Niet alleen dichters en religie, maar ook de wetenschap ondersteunen dat.
Niet alleen dankbaarheid naar andere mensen, maar ook naar jezelf en je omstandigheden.Rumi: “Draag dankbaarheid als een mantel en het zal je hele leven verrijken.”
In almost every culture, the golden rule is:“Treat others as you would like to be treated yourself.”Saying thank you is part of that for most people.Not only poets and religion, but also science support this.
Not only gratitude to other people, but also to yourself and your circumstances.Rumi: “Wear gratitude like a cloak and it will enrich your whole life.”What you will learnThe benefits and science of gratitude.
Easy ways to feel more gratitude.
The things you have to be thankful for.What you take homeAn action plan to choose one tool to feel more gratitude.
