Inspiratie uit Ierland over welzijn op de werkplek

Wist je dat Ierland het eerste land in Europa was dat een dag wijdde aan welzijn op de werkplek?

1 mei is het 6e nationale welzijnsdag op de werkplek gehost door Ibec, de Irish Business and Employers Confederation.

Meer dan 320 verschillende bedrijven hebben zich aangemeld om hun betrokkenheid te tonen en aan vertel welke activiteiten ze gepland hebben voor 1 mei.

Ibec's 6th National Workplace Wellbeing Day

We hebben een paar van de online / externe activiteiten samengesteld die door verschillende bedrijven zijn gepland, omdat deze een goede inspiratie zijn voor HR-managers en leiders die welzijnsactiviteiten willen ontwikkelen - gerelateerd aan de aanpak van COVID-19, of ook gewoon voor gewone tijden!

Samen zijn en waardering

  • Zoomlunch, virtuele koffiepauzes
  • 'Hoe goed ken je de quiz van je teamleden', de liefdadigheidsquiz en andere live quizzen (een bedrijf zei dat ze Kahoot.com zouden gebruiken om hun quiz te hosten)
  • Schreeuw het uit en bedank collega's die je hebben gesteund
  • Willekeurige daden van vriendelijkheid
  • Foto van uw werkruimte

Welzijn en mentale gezondheid

  • Wellness-podcasts
  • Workshop geestelijke gezondheid
  • Foto's delen van iets dat uw welzijn helpt
  • Bewustmaking van het bestaande welzijn en de middelen voor geestelijke gezondheid in het bedrijf
  • Online meditatiesessie
  • Online mindfulness-sessie
  • Nieuwe gezonde gewoonten ontwikkelen en nieuwe oefeningsroutines creëren
  • Wellness gerelateerde geschenken

Bedrijven die psychische ondersteuning willen bieden, kunnen ook overwegen Inuka's oplossing voor digitale ondersteuning van de geestelijke gezondheidszorg.

Voeding

  • Recepten: veganistische recepten, leuke recepten
  • Health Home cook-off, kookuitdagingen
  • Voeding praten

Fysieke activiteit

  • Verschillende variaties op de "Lunchtime Mile", een fietstocht van 1 mijl, joggen of rennen in de buurt van het thuiskantoor van de werknemer, sommige met kans op het winnen van een fitnesshorloge
  • Yoga demonstraties
  • Online fitnessles
  • Dans / workout sessie
  • Stappen uitdagingen

Een pauze nemen (/ jezelf geven)

  • Dagelijkse hersenkrakers om werknemers een pauze te laten nemen van hun werk
  • Een vrije tijd op Wellbeing Day om u te concentreren op iets dat uw welzijn ten goede komt

Specifieke uitdagingen aanpakken

  • Financieel wellnessgesprek
  • Yoga om te slapen
  • Ergonomie op de werkplek

Leuke dingen

  • Muziekafspeellijsten, bijv. "Sound of Teamwork"
  • Grappigste fotowedstrijd

Verschillende bedrijven zeiden ook dat ze van de gelegenheid gebruik zouden maken om hun bestaande middelen voor welzijn en geestelijke gezondheidszorg, die het hele jaar door beschikbaar zijn voor werknemers, onder de aandacht te brengen. Dit is een goede herinnering dat hoewel de dag het onderwerp goed in de schijnwerpers zet, het voor bedrijven inderdaad belangrijk is om over het algemeen uitgebreide plannen te hebben.

"Welzijn is een verbintenis van een jaar"

Inuka's team van welzijnscoaches wensen Ierse werkgevers en werknemers een geweldige National Workplace Wellbeing Day!

Gepubliceerd met StoryChief

Vond je dit bericht interessant? Deel het met je connecties!

Deel op facebook
Deel op twitter
Deel op linkedin

Geef een reactie

Meer berichten