Hoe Inuka je kan helpen je innerlijke held te vinden

Johanna Kruger

Hulp zoeken is moeilijk. Als je het nog niet hebt gelezen, in onze vorige blogpost, spraken we over de gemeenschappelijke belemmeringen die mensen beletten de hulp te zoeken die ze nodig hebben. Dus de volgende stap is het vinden van de juiste oplossing voor jou, die deze barrières overwint. En Inuka is misschien wel de oplossing die u zoekt!
Inuka is speciaal ontwikkeld met de bedoeling om het voor mensen gemakkelijker te maken om op een veilige en gemakkelijke manier hulp te zoeken wanneer ze die nodig hebben. We hebben onze service onderzocht en getest en positieve resultaten gezien. (Hoewel we nog steeds verder onderzoek moeten doen om definitieve conclusies te trekken.)
Waarom denk ik dat Inuka de oplossing is die u zoekt? Het behandelt alle belemmeringen die ons ervan weerhouden hulp te zoeken. Via vertrouwelijke, anonieme chat krijg je toegang tot een persoonlijke gids. Deze gids helpt u bij het identificeren van uw uitdagingen, helpt u bij het maken van een plan om deze aan te pakken en volgt op om te zien hoe het met u gaat. De gidsen zijn zorgvuldig door ons geselecteerd en getraind op een beproefde methode die is ontwikkeld door onze mede-oprichter prof. Dr. Dixon Chibanda.
Dus hoe denken we dat deze oplossing de belemmeringen wegneemt om zorg te zoeken? Kijk hieronder voor jezelf:

Bestrijd het stigma en vergroot het bewustzijn
Bij Inuka streven we ernaar het taboe en het stigma te verminderen dat gepaard gaat met problemen met betrekking tot de geestelijke gezondheid. Hoe? Door er openlijk over te praten. Door eerlijk te spreken over geestelijke gezondheid, geloven we dat we deze problemen kunnen herdefiniëren. Omdat we geloven dat er kracht zit in delen.
Daarom delen we bij Inuka en op deze blog onze verhalen en moedigen we je aan om dat ook te doen! Hoe meer we er openlijk over praten, hoe meer het bewustzijn wordt verhoogd, hoe meer mensen beseffen dat de meesten van ons door een of andere vorm van mentale worstelingen of crises zijn gegaan en dat is niets om je voor te schamen - het is eerder een kans (kijk uit voor Robin's volgende blog over "5 redenen waarom we persoonlijke crises zouden moeten omarmen als een kans in plaats van een schande".)

Geen probleem is te klein!
Hoe klein uw probleem ook is, bij Inuka zijn we er om u te helpen. Wacht dus niet totdat het probleem erger wordt, omdat u denkt dat de ernst van uw probleem geen hulp rechtvaardigt. Hoe eerder u de stap zet om hulp te zoeken, hoe eerder we u kunnen helpen met ons stapsgewijze proces.

Er is waardigheid in de strijd.
We geloven dat toegeven dat er een probleem is en om hulp vragen een teken van kracht is en dat een crisis in de geestelijke gezondheid een kans is. Het is geen teken van zwakte; er is eerder waardigheid in de strijd. Er zit een held in ons allemaal. Inuka rust je gewoon uit met de tools en mensen om je eigen held te worden en je uitdagingen te overwinnen.

We waarderen uw vertrouwelijkheid.
Bij Inuka blijft uw identiteit vertrouwelijk door het gebruik van anonieme chat: uw gids weet niet wie u bent en de therapeut waarmee ze werken ook niet. We streven er ook naar om ons te houden aan de Europese privacynormen (GDPR) - de strengste privacynorm die er bestaat. Het maakt niet uit waar onze klanten vandaan komen, al hun gegevens worden met dezelfde zorg behandeld.

Probleemoplossende methode
De Inuka-methode is gebaseerd op probleemoplossende therapie (een vorm van cognitieve gedragstherapie). De stapsgewijze aanpak van deze methode helpt u uw probleem op te splitsen en op te lossen, in hapklare stappen en geeft u probleemoplossende vaardigheden om beter om te gaan met de toekomstige uitdagingen van het leven. Deze methode om het proces op te splitsen in hapklare stappen maakt het proces een stuk gemakkelijker uitvoerbaar. Mensen vinden deze methode vaak beter benaderbaar dan andere veelgebruikte technieken.

Probleemloos en gebruiksvriendelijk
Hulp zoeken brengt vaak eindeloze administratieve taken met zich mee en resulteert erin dat u begraven wordt op een stapel papierwerk. Bij Inuka hebben we het proces van hulp zoeken zo probleemloos en gemakkelijk mogelijk voor je gemaakt. Met een gebruiksvriendelijke app hoeft u alleen maar aan de slag te gaan, u aan te melden, beoordeeld te worden, een rogram te betalen en uw persoonlijke gids te selecteren. Nu bent u helemaal klaar en kunt u uw chatsessie op elk moment boeken.

Efficiënt en energiek!
De Inuka-methode verspilt geen tijd of energie. Uw gids gebruikt de methode voor het oplossen van problemen om uw problemen efficiënt te identificeren, een plan te maken en uw voortgang bij te houden. Deze hapklare stappen zijn eerder motiverend en stimulerend dan emotioneel uitputtend. Geen diepgaande discussies over het verleden of de hoofdoorzaken, maar eerder praktische, actiegerichte ondersteuning, zodat je klaar bent om je uitdagingen het hoofd te bieden!

Praktische implicaties
Inuka streeft ernaar zorg gemakkelijk beschikbaar en toegankelijk te maken. Door het gebruik van technologie biedt Inuka betaalbare, lokale zorg waar die ontbreekt. De flexibiliteit van de Inuka-methode en het kunnen boeken van sessies op elk moment, op momenten die bij u passen, stellen u in staat om de hulp te zoeken die u nodig heeft, maar toch te zorgen voor uw verantwoordelijkheden op het gebied van werk of school of kinderopvang.

Dus als je op zoek bent naar een gemakkelijke en veilige oplossing, dan maakt dat gebruik van een beproefde methode. Als je klaar bent om de cyclus te doorbreken en je innerlijke held te vinden (goedkoop maar waar!) - dan denk ik dat Inuka de oplossing is waarnaar je op zoek bent.

Vond je dit bericht interessant? Deel het met je connecties!

Deel op facebook
Deel op twitter
Deel op linkedin

Geef een reactie

Meer berichten