Waarom ik om mijn geestelijke gezondheid geef en waarom jij dat ook zou moeten doen.
In wezen zorgt mentaal sterk en gezond zijn ervoor dat u op uw best kunt functioneren, en het heeft voordelen voor u en de mensen om u heen.
juni 2018
Deskundig inzicht in stress: wat is het en hoe ga je ermee om?
'Ik heb zoveel stress!' Tegenwoordig maakt het woord 'stress' deel uit van het dagelijkse vocabulaire van de meeste mensen. Het is bijna een acceptabel fenomeen geworden. Over de effecten van stress op een slechte gezondheid wordt echter niet serieus nagedacht.
5 redenen waarom ik persoonlijke crises omarmde als een kans om te groeien.
Ben je somber, benauwd en zit je over het algemeen vast? Dit is misschien wel een van de meest levensbepalende en kostbare ervaringen die je zult hebben.
