Your boundaries protect your physical and mental space.
By setting healthy boundaries effectively and respecting those of others, we can all thrive more fully.
Setting the right boundaries can also help prevent you from fizzling out.
Register
Gezonde Grenzen Stellen
Je grenzen beschermen jouw lichamelijke en mentale ruimte.
Door op een gezonde manier grenzen te stellen en die van anderen te respecteren, wordt het leven een stuk fijner voor iedereen!
Grenzen stellen (met jezelf of anderen) kan zelfs voorkomen dat je overbelast raakt.
Wat je gaat leren
- Wat zijn grenzen?
- Hoe leer je die van jezelf herkennen?
- Hoe stel je ze effectief?
Wat je mee naar huis neemt
Een actieplan en formule om effectief gezonde grenzen te stellen in een situatie die voor jou telt.
More activities
